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クコ

 クコは日本全国の湿気のある場所に自生する植物で、秋になると赤い実をつけます。大変生命力の強い植物で、実だけでなく葉や根にも有効成分を含んでいます。
 クコにはビタミン・ミネラルが豊富で、ほかにも必須アミノ酸や赤色色素であるベタイン、ルチン、ゼアキサンチン、リノール酸などが含まれます。

 ベタインやゼアキサンチンには血行をよくする働きがあり、ルチンには血管に弾力を与えもろくなるのを防ぐ効果があります。これらの事から、クコは高血圧や動脈硬化の予防と治療に効果があると考えられます。そのほか、滋養強壮や疲労回復、内蔵機能の増強効果が期待されています。



 

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