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大豆イソフラボン

 大豆イソフラボンは豆乳ブームでも注目された物質で、大豆に含まれているフラボノイドの一種です。その特徴はなんといっても構造が女性ホルモンであるエストロゲンに類似している事です。つまり体内に摂取することで、大豆イソフラボンが女性ホルモンのように働くため、女性ホルモンの不足に起因する症状の改善に効果があるのです。

 更年期障害は女性ホルモンが減少することによって起こり、そのため頭痛やめまい、不眠、神経障害が起こってしまいます。大豆イソフラボンは女性ホルモンのように働くため、これらの症状を緩和することができます。

 また、女性は閉経すると急激に女性ホルモンの分泌が低下します。女性ホルモンの働きのひとつとして、骨からのカルシウム流出を防ぐというものがあり、女性ホルモンが減少することで骨粗しょう症になりやすくなってしまうのです。これにも大豆イソフラボンが女性ホルモンのように働き、カルシウムの流出を防いで、骨粗しょう症の予防と改善をすることができます。そのほか、美肌効果や乳がん前立腺ガン予防にも効果があるとされています。



 

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